Infelizmente, muitas pessoas tem o costume de tomar remédios caseiros apenas quando estão sentindo mal estar ou sofrendo de alguma doença. Contudo existem chás caseiros que podem fazer parte do nosso dia a dia, uma vez que suas propriedades tratam, não apenas os sintomas, mas também previne o organismo de inúmeros incômodos. Por isso, o Casa & Agro, do TecnoNotícias vai mostrar hoje, 31 de dezembro, a importância de fazer o uso diário do chá de canela com mel.
O chá de canela com mel é resultado de uma combinação perfeita que une propriedades que se complementam para garantir certos benefícios para a saúde. Enquanto o mel é rico em minerais e vitaminas, a canela é abundante em fibras e propriedades coagulantes. Sendo assim, os dois juntos auxiliam na cicatrização de feridas, na prevenção de doenças cardíacas, controla a diabetes e aumenta os níveis de antioxidantes.
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Benefícios do chá de canela com mel
Antes de qualquer coisa, é importante saber que existem dois tipos de canela no mercado. A mais comum é uma canela dura e escura, cujo sabor é semelhante à verdadeira. No entanto, ela contem uma substancia chamada coumarina, que pode ser tóxica para o fígado quando ingerida em grande quantidade.
A canela verdadeira, também chamada de canela de Ceilão, por sua vez, é mais rara. Por esse motivo, é necessário um pouco mais de esforço para encontrá-la. Todavia, ela garante benefícios mais eficazes, sendo mais apropriada para ser utilizada em parceria com o mel.
Controla a diabetes
Estudos já comprovaram que a canela reduz os níveis de açúcar no sangue, aumentando a sensibilidade à insulina. Portanto, é possível utilizá-la com o mel, que por sua vez não é tão prejudicial para o sangue como o açúcar.
Reduz o risco de doenças cardíacas
Com o consumo frequente do chá, é possível reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) e os triglicerídeos. Afinal, as pesquisas apontaram que tanto a canela, quanto o mel possuem características que contribuem para com esta ação. Além disso, o mel auxilia ainda no aumento do colesterol bom (HDL).
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Cicatriza feridas
As propriedades curativas do mel e da canela, fazem desta bebida, um poderoso remédio cicatrizante. Por esse motivo, o consumo frequente do chá é super indicado para quem precisa combater bactérias e inflamações de ferimentos.
Como preparar o chá de canela com mel
O preparo do chá é relativamente simples e rápido para fazer. Em primeiro lugar, ferva uma xícara de água. Em seguida, desligue o fogo, adicione uma colher de chá de canela em pó e uma colher de sopa de mel. Depois disso, misture bem até dissolver os componentes. Por fim, o chá de canela com mel estará concluído.
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