O que você vai aprender!
Montes Claros, 17 de março – Atualmente, diversas pessoas adquiriram o hábito de tomar remédios caseiros somente quando estão sofrendo de alguma doença ou sentindo mal- estar. No entanto, existem chás caseiros que são excelentes para aproveitarmos em nosso dia a dia, uma vez que seus benefícios contribuem para prevenir o organismo de muitos incômodos. Sendo assim, hoje o Casa & Agro, do Tecnonotícias irá te mostrar a importância do chá de manjericão.
O enfermeiro Manuel Reis, afirma em publicação para o site Tua Saúde em outubro de 2021, que o chá de manjericão é uma erva antioxidante e ajuda a prevenir e combater problemas de saúde, como gripes, pressão alta, infarto ou insônia. Além disso, o manjericão é uma erva aromática e contém ótimas quantidades de taninos e flavonoides.
Saiba mais: Água de berinjela com limão emagrece? Veja os mitos e verdades sobre esta bebida e aprenda a fazer
Benefícios do chá de manjericão
Antes de mais nada, é importante saber que o chá de manjericão ajuda a proteger o corpo de diversos ataques bacterianos, além de ativar a memória, contribui no alívio do estresse e pode restabelecer a saúde da pele e da visão. Sendo assim, ajuda na melhora do organismo de diversos tipos de infecções, já que, desempenha a função antisséptica e desintoxicante.
Auxilia no tratamento de gripes e resfriados
O chá de manjericão pode ser usado para tratar sintomas de bronquites, gripes e resfriados. Da mesma forma, é primordial para ajudar na limpeza dos pulmões, pois contém propriedades expectorantes, facilitando a respiração e combate a tosse.
Veja também: Chá de casca de cebola serve para quê? Descubra o que você tem a ganhar tomando esta bebida com frequência
Combate dores de cabeça
O chá de manjericão colabora com a circulação sanguínea, além de melhorar a oxigenação das células, aliviando assim, as dores de cabeça. Do mesmo modo, promove a dilatação dos vasos sanguíneos, estimulando o equilíbrio da pressão arterial.
Ajuda o sistema digestivo
Diversos estudos já confirmaram que o uso do chá de manjericão pode auxiliar no tratamento de cãibras e dores de estômago. No entanto, pode se utilizar essa bebida para tratar de outros problemas no sistema digestivo, como acidez e prisão de ventre. Além disso, suas particularidades medicinais favorecem no melhor funcionamento do fígado.
Como preparar o chá de manjericão
O preparo do chá é muito simples e rápido de se fazer. Em primeiro lugar, ferva um litro de água. Em seguida, adicione aproximadamente 10 folhas de manjericão. Por fim, deixe descansar por 15 minutos e após isso, o chá de manjericão estará pronto para o consumo.
Você também pode gostar de: Quais as diferenças entre o suco natural e refrigerante? Entenda suas diferenças e aprenda como fazer uma bebida refrescante em casa
