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CARDÁPIO PARA O DIA 11/03
Cardápio analisado e acompanhado por Nutricionista. Dra. Márcia Dominicini de Oliveira CRN 9.8410
Primeiro passo, escolha o tamanho da sua refeição e tipo de proteína:
(Esse passo, define o valor de sua refeição)
FRANGO/OVOLACTOVEGETARIANO 🐔
Tipo: DRUMET DE FRANGO DE PANELA COM CHEIRO VERDE
(Coxinha da Asa)
OU
Tipo: PEITO DE FRANGO GRELHADO
OU
Tipo: OVOS MEXIDOS COM RICOTA
Tamanhos e Valores :
🍴 P – R$15,00
🍴 N – R$20,00
CAPRINO/BOVINO/SUÍNO 🥓🥩
Tipo: RAGÚ DE PERNIL E CALABRESA COM ALHO PORÓ NO VINHO TINTO
Tamanhos e Valores :
🍴 P – R$18,00
🍴 N – R$24,00
VEGANO 🥦🍅
Tipo: HAMBÚRGUER VEGANO GRELHADO
Tamanhos e Valores :
🍴 P – R$18,00
🍴 N – R$24,00
Segundo passo,
(ACOMPANHAMENTOS) escolha suas opções dos próximos itens:
Grão / Carboidratos / Legumes 🥔🌮
▪Feijão Carioca
▪Arroz Parbolizado
▪️Arroz Integral
▪️Batata Doce no Vapor
▪️Brócolis Ramado no Vapor
▪️Farofa de Abobrinha, Cheiro Verde e Cenoura Ralada
▪️SALADA 🥬🥗🥙
Tipo: Folhas Verdes Cruas (Potinho)
Grátis
ADICIONAL
▪️Ovo Frito
R$3,00
🍶 ÁGUA
(500ml)
▪️Sem Gás – R$2,00
▪️Com Gás – R$3,00
🍹 SUCOS
▪️LIMÃO
▪️AÇAÍ
▪️DETOX VERDE
▪️DETOX VERMELHO
Valor Unitário: R$7,00
500ml
🥤 REFRIGERANTE
▪️Coca-Cola Zero
Valor Unitário: R$4,00
310ml
BARCA LOWCARB
🥦🥕🍅🥙🌮
PROTEÍNA (Escolher UM tipo)
▪️PEITO DE FRANGO GRELHADO
OU
▪️OVOS MEXIDOS
ACOMPANHAMENTOS
▪️Alface Crespa
▪️Rúcula
▪️Acelga
▪️Tomate
▪️Repolho
Valor Unitário: R$14,00
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(Vide possíveis alterações, devido a pesagens e substituições)
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