Hoje, 26 de fevereiro de 2022, aqui na sessão Robson Lemes do site Tecno Notícias, você descobrirá as frutas de março que estão em alta temporada. Logo, quando chegar mês de março, você saberá quais são as frutas que estarão em alta temporada. Entretanto, são diversas frutas, até porque a maioria já vem em alta temporada desde o verão.
Mas neste post irei trazer as principais frutas que estão estreando no novo mês e trazendo consigo muito sabor e muita cor para melhorar o seu dia. Pois as frutas além de serem ricas em benefícios, também são muito ricas em sabor e beleza.
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Frutas de março que estão em alta
O abacate é umas das frutas que estão em alta neste mês de março, trazendo consigo muitos benefícios. Tal fruta é rica em diversas vitaminas e nutrientes que auxiliam no nosso corpo.
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A ameixa também não fica atrás, pois ela é rica em fibras e nos ajuda a soltar o intestino. Por isso, se você sofre com prisão de ventre, esse é o mês de investir nas ameixas e controlar o seu trânsito intestinal.
Contrário da ameixa, a goiaba ele possui fibra solúvel e nos ajuda a prender o intestino em caso de diarreias muito fortes. O melhor de tudo é que além de prender ela também traz um controle do nosso intestino. Além de ser uma ótima fruta para ser consumida e fazer sucos.
Em março, com a mudança de tempo e os ventos, podemos ficar doentes muito fácil. Mas é por isso que temos a laranja pera em alta estação também, como é rica em vitamina C nos auxilia no prevenção de doenças causadas por vírus no nosso corpo.
O limão também é muito rico em vitamina C e nos ajuda tanto na prevenção de doenças quanto na nossa dieta, pois ele é ótimo para fazer sucos detox e também auxilia no emagrecimento.
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Quem gosta de mamão este é o momento de inclui-lo no seu cardápio e consumir bastante, uma vez que essa deliciosa fruta é umas das principais no mês de março e vem trazendo consigo muito sabor.
