Nesta sábado, 07 de agosto, o Cozinha e Receitas do Tecnonotícias veio mostrar detalhes de como preparar um prato delicioso e super saudável: a salada light. É importante ressaltar que essa receita fica pronta em menos de 20 minutos e rende 4 fantásticas porções.
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Ingredientes da receita
- 2 xícaras de tomate cereja cortados ao meio;
- 1 xícara de queijo minas frescal light cortado em cubos;
- 1 maçã pequena com casca picada em cubos;
- cheiro-verde picado a gosto;
- suco de 1 limão;
- azeite de oliva a gosto;
- sal a gosto.
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Modo de preparo da receita
Inicialmente, será necessário que você escolhe um recipiente para receber a sua salada. Nós recomendamos uma vasilha média e rasa. Assim, a apresentação ficará incrível.
Para o preparo, basta misturar o tomate cereja cortados ao meio, o queijo minas frescal light, a maçã pequena com casca picada em cubos e cheiro-verde. Depois, adicione o suco preparado com um limão e o azeite de oliva. Não se esqueça, também, de adicionar sal a gosto.
Misture delicadamente a sua salada e, se necessário, a mantenha na geladeira. Prontinho! Sua salada fit está prontinha para o consumo, bom apetite e aproveite essa deliciosa receita.
Sugestão de consumo
A salada light é aconselhada para todas as pessoas que estão fazendo dieta e que, também, querem manter o peso em dia. Além disso, ela pode ser ingerida no almoço ou no jantar.
Para seu acompanhamento, recomendamos um filé de frango ou, ainda, um salmão grelhado! Com toda a certeza, essas proteínas deixarão a sua dieta ainda mais saborosa.
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