Neste sábado, 07 de agosto, o Cozinha e Receitas do Tecnonotícias veio mostrar todos os detalhes e segredos de como preparar um suco detox delicioso. Vale lembrar que essa receita fica pronta em torno de 10 minutos e rende 1 saborosa porção.
Nós temos a certeza que esse suco detox vai mudar a sua vida! Desse modo, não perca mais tempo! Vem conosco conferir tudo sobre essa receita fantástica.
Não perca, tá bombando na web: Cookies de aveia: receita caseira ideal para manter a sua dieta em dia
Ingredientes da receita
- 4 colheres (sopa) de couve cortada com o talo;
- 2 laranjas cortadas em cubos;
- 1 colher (sobremesa) de gengibre ralado;
- açúcar demerara ou mascavo a gosto;
- limão a gosto.
Veja também: Bolo de maçã de liquidificador: receita saborosa e prática
Modo de preparo da receita
Antes de mais nada, é mais do que necessário que você deixe o seu liquidificador pronto para ser utilizado. Esse aparelho será fundamental na preparação de um suco detox delicioso.
No liquidificador, adicione a couve, as laranjas e o gengibre. Além disso, despeje também 750 ml de água filtrada em temperatura ambiente. Vale lembrar que muitas pessoas optam por utilizar água gelada.
Bata toda a mistura por alguns minutos, até chegar a uma consistência homogênea. Desligue o aparelho e despeje a preparação em uma peneira. Coe todo o líquido e, depois, o coloque em um copo grande.
Para finalizar, adicione açúcar e, se desejar, algumas gotas de limão. Além disso, não se esqueça de adicionar, também, alguns gelos. Nós garantimos para você que esse toque final fará toda a diferença no seu suco detox.
Sugestão de consumo
O suco detox pode ser consumido em qualquer hora do dia. Contudo, muitos profissionais da saúde afirmam que o melhor horário para ele ser ingerido é no período da manhã. Sendo assim, se você quer aproveitar todos os seus benefícios não deixe de seguir essa recomendação.
