Veja como fazer uma bebida desintoxicante com abacaxi, pepino e aipo- O suco de abacaxi, pepino e aipo é uma bebida rica do estilo detox que pode ser implementada dentro da dieta ou de uma dieta mais cuidadosa e através das propriedades desses alimentos, podem ser adicionados grandes benefícios à saúde, que além de deixar um bom gosto sua boca. Está bebida pode ajudar a diminuir os níveis de triglicerídeos no sangue, pois é uma daquelas preparações naturais que você pode implementar, sempre nas mãos de um especialista, para agregar benefícios como o abacaxi, que ajuda muito a purificar o corpo, graças as fibras e minerais que contém, também ajuda a desinflar o abdômen graças aos seus nutrientes.
Assim como o abacaxi, o pepino e o aipo possuem grande quantidade de vitamina C e fibras que aceleram o processo digestivo, motivos suficientes para combiná-los para a saúde. O pepino é uma das frutas com menos calorias, composta por água, elementos suficientes para promover a digestão e começar a purificar o que não é mais necessário no corpo.
Enquanto o aipo é um alimento refrescante, nutritivo e altamente recomendado para baixar os triglicerídeos, é um dos reis dos sucos verdes que também é diurético e mantém um bom sabor. Por isso, combinar essas três boas opções em uma deliciosa bebida é uma das melhores formas de aproveitar suas propriedades.
Agora chegou a hora de descobrir como você pode preparar este delicioso suco de abacaxi e aipo para ter uma opção de sabor que pode ajudá-lo a diminuir os triglicerídeos. Veja receita abaixo.
Ingredientes
- 1 fatia de abacaxi
- ½ pedaço de pepino
- 3 ramos de aipo
- 1 copo de água
Preparação
1- Depois de lavado, retire a casca do pepino e do abacaxi, corte em cubos e despeje no copo do liquidificador. Adicione os outros ingredientes e deixe triturar por alguns segundos até obter uma consistência completamente líquida e homogênea.
2- Sirva e desfrute de um delicioso suco de abacaxi, pepino e aipo. No entanto, é importante mencionar que o consumo desta bebida desintoxicante para baixar os níveis de triglicérides no sangue também deve ser combinado com uma boa dieta ou rotina de exercícios, pois é uma questão de saúde que você também deve incluir.
