O chá de hortelã é uma escolha assertiva para quem quer aproveitar todos os benefícios dessa erva. A planta é conhecida desde a antiguidade por seu sabor e aroma marcantes. Por isso, o Casa e Agro, do Tecno Noticias, traz neste domingo, 07 de novembro, as vantagens de consumir essa infusão frequentemente, te ensinando, ainda, como cultivar a erva aromática em casa.
A hortelã é uma antiga aliada na cozinha para dar sabor aos pratos e saladas. Ela também cai bem com produtos de confeitaria, bebidas e até licores. Secas ou frescas, suas folhas também vão muito bem com aquele suco detox de verão. Contudo, não poderia faltar o famoso chá de hortelã nessa lista de possibilidades. Sendo assim, veja como cultivar essa erva e como preparar a infusão para usufruir ainda mais das vantagens da planta.
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Benefícios do chá de hortelã
A hortelã é uma conhecida milenar do ser humano. Cheia de lendas e histórias, seu chá é consumido há séculos. A bebida traz muitos benefícios e, por isso, deve fazer parte da rotina daqueles que buscam alternativas naturais para manter a saúde em dia.
As principais vantagens do chá de de hortelã se deve a um componente ativo chamado mentol. Com propriedades calmantes e desinfetantes, ele proporciona melhora dos sintomas gripais e distúrbios digestivos.
Suas vantagens não param por aí, pois fazer o uso frequente dessa bebida também ajuda a tratar doenças infecciosas. Isso também é resultado das propriedades tônicas e antissépticas da hortelã.
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Como cultivar hortelã em casa
A hortelã é de fácil cultivo em vasinhos dentro de casa, facilitando, assim, o cuidado diário com a planta. O plantio dessa erva se dá por meio das mudas, facilmente compradas em lojas e viveiros. Você também pode receber essas mudas de alguém que já tenha a planta em casa. Para isso, corta-se se a muda, com cerca de 2 cm, diretamente do caule.
Vale mencionar que essa planta gosta de sol, principalmente o sol da manhã. Só tenha cuidado para não deixá-la exposta o dia todo, para que o solo e suas folhas não ressequem tanto. Além disso, mantenha o solo sempre úmido. O indicado é regar pela manhã e pela tarde, mas sem deixar acumular água demais. Ah, evite também de molhar as folhas na hora da rega.
Em se tratando do solo, essas plantinhas adoram fartura de nutrientes. Por isso, recomenda-se trocar a terra do vaso pelo menos a cada dois anos, enriquecendo-o com matéria orgânica.
Tirando esses pequenos detalhes, é muito simples cultivar essa erva aromática em casa. Você pode plantá-la em um vaso, como sugerido nesta matéria, mas também pode usar da criatividade e inclui-la em seu jardim, por exemplo. Assim, terá um saboroso e aromático chá de hortelã sempre que desejar.
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