Salvador, 19 de abril de 2022, por Gabriela Soares – O Agro Notícias apresenta para você para que serve a ora-pro-nobis. Além disso, você aprenderá os benefícios dessa planta para a sua saúde. Não se esqueça de compartilhar essa matéria com seus amigos e familiares.
De acordo com o Wikipédia, trata-se de uma planta bastante rara, rústica, perene, desenvolvendo-se bem em vários tipos de solo, tanto à sombra como ao sol. Muito usada em cercas vivas, suas folhas e frutos, que são bagas amarelas e redondas, também servem como alimento. Veja aqui para que serve a planta ora-pro-nobis e, de quebra, veja os benefícios que ela traz para a sua saúde.
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Benefícios da ora-pro-nobis
A ora-pro-nobis é muito benéfica em vários aspectos, por exemplo, ela é indicada para a dieta de vegetarianos e veganos, já que tem alto teor de proteínas, fibras, vitaminas e minerais importantes e não é de origem animal. Além disso, essa hortaliça possui diversas propriedades consideradas vantajosas a saúde. Confia a lista a seguir com 3 delas:
- Hortaliça que tem propriedades detox, anti-inflamatórias e cicatrizantes;
- Fortalece a sua imunidade, pois uma rica fonte de vitaminas A, C e do complexo B;
- Ora-pro-nóbis é fonte de cálcio, ferro e fósforo. Isso acarreta o fortalecimento dos seus ossos e dentes. Agora que você já sabe alguns dos muitos benefícios dessa planta, veja como pode usá-la no seu dia a dia.
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Usos dessa planta
As folhas dessa hortaliça podem ser usadas no preparo de saladas e deliciosos chás. Além disso, faça uma omelete com ela e verá que delicia é. Experimente também um risoto de ora-pro-nobis e certamente não conseguirá parar de comer. Além do mais, ela é a queridinha dos smoothies, que são basicamente sorvetes sem leite, usando a fruta ou hortaliça congelada.
Use-a também em sucos, assim, extraia suas propriedades e seu sabor de uma vez só. Outra dica interessante é: desidrate e triture as folhas. Faça um tipo de farinha nutritiva e use e abuse desse ingrediente. Faça bolos e até mesmo massas como macarrão e afins com essa farinha. Agora que você já sabe o que é, seus benefícios e o uso da ora-pro-nobis, não deixe de partilhar esse conhecimento com as pessoas próximas a você.
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